Любое чувство – важный сигнал для человека: "что-то в моих отношениях с самим собой или с окружающими не в порядке". Как разобраться, что же произошло и что с этим делать?
Если если в вашей голове звучит постоянным фоном мысленный диалог, в котором вы с кем-то боретесь, что-то кому-то объясняете, доказываете, кого-то обвиняете или перед кем-то оправдываетесь, если вы устали тревожиться/бояться/раздражаться/завидовать/злиться/обижаться/мучаться от чувства вины, если вы порой не можете справиться с нахлынувшими эмоциями или вам кажется, что вы вообще ничего не чувствуете, если вы боитесь любых эмоциональных проявлений (своих или чужих) или не можете разобраться в переживаниях, если вы хотите, наконец, "разложить все по полочкам" и овладеть языком чувств, то приходите на наш мастер-класс! Будем учиться жить с чувствами и развивать эмоциональный интеллект!
Эмоциональный интеллект – это способность опознавать и принимать свои чувства, контролировать их (но не подавлять!) и адекватно выражать, а также способность признавать и понимать чувства другого человека, умение сопереживать. В современной жизни существует культ интеллекта, культ силы, «красоты» и молодости, но развитию эмоционального интеллекта не уделяется должного внимания. А это же такое счастье, когда в душе мир и покой!
Форма работы — небольшая группа. Группа это место, где можно лучше понять, что мешает Вашему бытию с другими людьми и что необходимо сделать, чтобы по-настоящему быть самим собой.
На занятиях вас ждут: ответы на Ваши вопросы, практическая работа, теоретические комментарии по ходу работы, индивидуальные сессии (демонстрации), элементы обучающих и психотерапевтических тренингов, работа в малых группах, групповые обсуждения.
Узнать об условиях участия и записаться в группу можно
по телефону +7 (495) 925 77 13 в будни с 10.00 до 18.00
по электронной почте ichpsy@yandex.ru