(495) 925-77-13 ИНСТИТУТ ХРИСТИАНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Учимся жить с чувствами

"Учимся жить с чувствами"  

мастер-класс

март-апрель 2019

Ведущий: психолог-консультант Красникова О.М. 

Расписание встреч: 4 занятия по воскресеньям

Время проведения: с 15.00 до 19.00

Адрес: Малый Златоустинский пер. д. 5 (метро Китай-город, выход на ул. Маросейка). 

Приглашаются все, кто хочет полнее и ярче чувствовать жизнь!

Отзывы

  Любое чувство – важный сигнал для человека: "что-то в моих отношениях с самим собой или с окружающими  не в порядке". Как разобраться, что же произошло и что с этим делать?

На нашем мастер-классе  мы подробно рассмотрим такие сложные эмоциональные состояния, как:

- страхи, тревоги, слишком сильное беспокойство о близких

- раздражение и зависть

- обида и злость

- реальное и невротическое чувство вины

  Если в вашей голове звучит постоянным фоном мысленный диалог, в котором вы с кем-то боретесь, что-то кому-то объясняете, доказываете, кого-то обвиняете или перед кем-то оправдываетесь, если вы устали тревожиться/бояться/раздражаться/завидовать/злиться/обижаться/мучаться от чувства вины, если вы порой не можете справиться с нахлынувшими эмоциями или вам кажется, что вы вообще ничего не чувствуете, если вы боитесь любых эмоциональных проявлений (своих или чужих) или не можете разобраться в переживаниях, если вы хотите, наконец, "разложить все по полочкам" и овладеть языком чувств, то приходите на наш мастер-класс! Будем учиться жить с чувствами и развивать эмоциональный интеллект!

   Эмоциональный интеллект – это способность опознавать и принимать свои чувства, контролировать их (но не подавлять!) и адекватно выражать, а также способность признавать и понимать чувства другого человека, умение сопереживать. В современной жизни существует культ интеллекта, культ силы, «красоты» и молодости, но развитию эмоционального интеллекта не уделяется должного внимания. А это же такое счастье, когда в душе мир и покой!

Новые знания и навыки вы сможете использовать для помощи себе и своим близким. 

    Форма работы — небольшая группа. Группа это место, где можно лучше понять, что мешает Вашему бытию с другими людьми и что необходимо сделать, чтобы по-настоящему быть самим собой.  
На занятиях вас ждут: ответы на Ваши вопросы, практическая работа, теоретические комментарии по ходу работы, индивидуальные сессии (демонстрации), элементы обучающих и психотерапевтических тренингов, работа в малых группах, групповые обсуждения.

Записаться на курс и получить дополнительную информацию можно

по электронной почте ichpsy@yandex.ru

 по телефону +7 (495) 925 77 13  в будни с 10.00 до 18.00