Также этот ролик можно посмотреть на  YouTube 

Аскетика – это дисциплина, связывающая между собой психологию и богословие. Аскетика не только христианская процедура, она существует во всем мире, во всех практиках, и не только религиозных, но и во всей культуре, пронизывающей нашу жизнь: в медицине, искусстве, спорте, военном деле, семейной жизни. Поэтому мы говорим про аскетику, не только с религиозной точки зрения, но и как об особенной и обязательной практике в нашей жизни и нашей культуре.
    Аскеза — это не только высоты человеческой личности. Если человек ставит себе целью достичь результата, успеха в своей жизни, он должен будет продумать для себя определенную аскетическую тактику, которая будет согласована с целью. В зависимости от деятельности и от цели человек ставит перед собой особые задачи, которые можно назвать задачами третьего типа. Первые задачи – это владение инструментом, вторые задачи – это овладение технологиями и третьи задачи – это овладение собой, и это и есть аскетика. Для того, чтобы овладеть собой нужно научиться правильно использовать определенные приемы, режимы, назначения и ограничения не только для тела, но и для души, для сознания, для личности в целом. То есть, это некое самовоспитание для целенаправленной деятельности, в которой есть желание добиться успеха.  

    Православная аскетика имеет очень древнюю историю и в этой истории были тысячи людей, которые особым образом шли - путем Евангелия. Чтобы исполнить евангельские заповеди, они разработали для себя такие приемы и образ жизни, который постепенно сложился в целую науку – христианскую аскетику.

   Аскетика — это практическое искусство и разобраться в ней может только тот, кто ставит себе задачу что-то сделать, поупражняться в аскетике. Для того, чтобы постичь аскетику нужно встать на этот путь и изучать опыт древних отцов и наших современников. Но аскетику нужно постигать с соблюдением условий: с одной стороны она требует руководителя, а с другой стороны творческого применения духовного опыта в современной жизни. И кроме самого человека никто не разберется каким образом использовать древнейшие аскетические приемы в его жизни и деятельности.

    Сегодня перед нами стоит задача освоить аскетику в современном образе жизни и на нашем курсе мы сделаем первый шаг к этому!